Ma routine pour ados-adultes – Plus de 1 000 pictogrammes à imprimer

Créez des routines visuelles adaptées aux adolescents et aux adultes grâce à une collection de plus de 1 000 pictogrammes à télécharger et à imprimer.

Conçue pour la maison, le travail, les activités quotidiennes et les déplacements, cette collection permet de préparer des horaires visuels, des séquences de tâches, des outils de communication et des repères simples pour favoriser l’autonomie au quotidien.

Cette collection est conçue pour les jeunes de 10 ans et plus.

Des pictogrammes pour simplifier le quotidien

Certaines personnes comprennent mieux une consigne, une tâche ou une routine lorsqu’elles peuvent la voir clairement.

La collection Ma routine pour ados-adultes d’IDÉOpicto regroupe plus de 1 000 pictogrammes à télécharger et à imprimer. Elle permet de créer des supports visuels personnalisés pour accompagner les adolescents et les adultes dans leur routine quotidienne, à la maison, au travail, à l’école, en stage ou dans un milieu de vie.

On peut sélectionner les pictogrammes dont on a besoin, les imprimer, puis les organiser selon la réalité de la personne accompagnée.

Un outil pour soutenir l’autonomie

Les pictogrammes permettent de rendre les informations plus concrètes. Ils peuvent aider une personne à mieux comprendre ce qui est prévu, à suivre les étapes d’une tâche ou à se rappeler ce qu’elle doit faire.

On peut les utiliser pour créer :

• une routine du matin;
• une routine du soir;
• un horaire de la journée;
• une séquence de tâches à accomplir;
• une routine d’hygiène;
• une liste de responsabilités;
• un horaire de travail;
• une préparation à une sortie;
• un outil de communication;
• un tableau de choix;
• un aide-mémoire visuel.

L’objectif est d’offrir des repères clairs, simples et accessibles afin de favoriser progressivement l’autonomie.

Pour la maison, le travail et les activités quotidiennes

La collection Ma routine pour ados-adultes a été conçue pour accompagner les situations de la vie de tous les jours.

Elle peut servir à illustrer les routines personnelles, les tâches domestiques, les déplacements, les activités de loisirs, les responsabilités au travail ou les moments importants de la journée.

Les pictogrammes peuvent être utilisés par les parents, les proches aidants, les éducateurs, les enseignants, les intervenants et les milieux qui accompagnent des adolescents ou des adultes ayant besoin de repères visuels.

Plus de 1 000 pictogrammes pour différentes situations

La collection couvre un grand choix de thèmes afin de créer des outils adaptés aux besoins de chacun.

On y trouve notamment des pictogrammes liés aux catégories suivantes :

Actions du quotidien

Manger, boire, dormir, s’habiller, se déshabiller, jouer, ranger, se préparer, attendre, demander de l’aide et accomplir différentes tâches.

Hygiène personnelle

Se laver les mains, se brosser les dents, prendre une douche, aller à la toilette, faire son hygiène féminine, utiliser des produits d’hygiène et prendre soin de soi.

Habillement

Mettre ses chaussures, son manteau, son chandail, son pantalon, son bonnet, ses gants ou d’autres vêtements selon la saison et l’activité.

Émotions et états

Heureux, triste, en colère, inquiet, fatigué, calme, découragé ou d’autres états qui peuvent aider la personne à mieux exprimer ce qu’elle ressent.

Routine quotidienne

Se lever, déjeuner, dîner, souper, se coucher, se préparer, faire une activité, prendre une pause ou suivre les grandes étapes de la journée.

Concepts spatiaux

Dessus, dessous, dedans, dehors, à gauche, à droite et d’autres notions utiles pour mieux comprendre une consigne ou une position.

Temps et moments de la journée

Matin, après-midi, soir, aujourd’hui, demain, hier, maintenant, plus tard et d’autres repères temporels pour mieux se situer dans le temps.

Transport et déplacements

Voiture, autobus, métro, vélo, marche, transport adapté et autres moyens de déplacement pouvant servir à préparer une sortie ou un trajet.

Des supports visuels personnalisables

Comme les pictogrammes sont à imprimer, vous pouvez créer exactement l’outil dont vous avez besoin.

On peut préparer une seule petite séquence pour une tâche précise ou concevoir un horaire complet pour la journée. On peut aussi modifier les pictogrammes utilisés selon l’évolution de la personne, ses apprentissages, son milieu de vie ou ses activités.

Cette flexibilité permet de créer des supports simples, concrets et faciles à adapter.

Un soutien pour la communication

Les pictogrammes peuvent aussi devenir un outil de communication visuelle. Ils peuvent aider une personne à exprimer un besoin, faire un choix, indiquer une émotion ou mieux comprendre une consigne.

Ils sont particulièrement utiles lorsque la communication verbale est plus difficile, lorsque les consignes sont nombreuses ou lorsqu’une personne a besoin de repères stables pour se sentir plus en confiance.

Comment utiliser les pictogrammes?

Vous pouvez imprimer seulement les pictogrammes nécessaires à votre situation, puis les découper et les installer sur le support de votre choix.

On peut les utiliser dans un cartable, sur un tableau, dans une séquence plastifiée, sur un horaire mural, dans une trousse de transport ou avec un système de velcro ou d’aimants.

L’important est de placer les pictogrammes à un endroit facile à voir et à consulter.

À qui s’adresse cette collection?

Ma routine pour ados-adultes s’adresse aux adolescents et aux adultes qui ont besoin de repères visuels pour mieux comprendre, communiquer, apprendre ou accomplir certaines tâches du quotidien.

Elle peut être utilisée à la maison, au travail, à l’école, en stage, en résidence, en centre de jour ou dans tout autre milieu d’accompagnement.

Elle peut aussi être utile aux personnes autistes, aux personnes ayant une déficience intellectuelle, des difficultés langagières, des défis d’organisation ou un besoin de soutien visuel dans leur quotidien.

Ce que comprend la collection

• plus de 1 000 pictogrammes numériques;
• des pictogrammes à télécharger et à imprimer;
• des images adaptées aux adolescents et aux adultes;
• des catégories liées à la routine, à l’hygiène, aux émotions, au temps, aux déplacements et aux activités quotidiennes;
• du contenu pour créer des routines visuelles, des horaires, des séquences et des outils de communication.

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