La roue de secours – Outil pour la gestion des émotions

Aidez l’enfant à reconnaître ce qu’il ressent et à choisir une solution pour retrouver son calme grâce à cette roulette des émotions simple et facile à utiliser.

La Roue de secours présente huit émotions et huit stratégies d’apaisement. Elle convient à la maison, à la garderie, à l’école ou dans un contexte d’intervention.

Un outil concret pour mieux gérer les émotions

Lorsqu’un enfant vit une émotion intense, il n’est pas toujours capable d’expliquer ce qui se passe ou de trouver seul une façon de se calmer.

La Roue de secours IDÉOpicto lui offre un repère visuel simple. Elle l’aide d’abord à reconnaître son émotion, puis à choisir une solution concrète pour favoriser un retour au calme.

L’enfant peut faire tourner la roulette, montrer l’image qui correspond à ce qu’il ressent et explorer une stratégie qui pourrait l’aider.

Reconnaître et nommer ce que l’on ressent

Le côté rouge de la roulette présente huit émotions ou états que l’enfant peut vivre :

• agité;
• anxieux;
• impatient;
• découragé;
• triste;
• en colère;
• apeuré;
• fatigué.

En utilisant les images comme point de départ, on peut aider l’enfant à mettre des mots sur ce qu’il vit et à mieux communiquer ses besoins.

Trouver une solution pour retrouver son calme

Le côté bleu présente huit solutions simples et concrètes :

• faire un câlin;
• prendre de grandes respirations;
• utiliser un casque antibruit;
• aller dans un coin calme;
• écouter de la musique;
• prendre un objet apaisant;
• se reposer;
• discuter.

L’objectif n’est pas d’effacer l’émotion, mais d’aider l’enfant à reconnaître ce qu’il ressent et à découvrir les moyens qui lui font du bien.

Les huit émotions et les huit solutions sont celles présentées sur la fiche actuelle du produit.

Favoriser progressivement l’autonomie

Au départ, un adulte peut accompagner l’enfant en lui posant des questions simples :

« Comment te sens-tu? »

« Quelle image ressemble le plus à ce que tu ressens? »

« Quelle solution pourrait t’aider? »

Avec le temps et la répétition, l’enfant peut apprendre à consulter lui-même la roulette et à choisir une stratégie adaptée à la situation.

Cet outil peut notamment aider à :

• enrichir le vocabulaire lié aux émotions;
• faciliter l’expression des besoins;
• découvrir différentes stratégies d’apaisement;
• rendre les interventions plus visuelles et concrètes;
• encourager l’enfant à participer activement à son retour au calme.

Pour la maison, la garderie ou l’école

La Roue de secours peut être utilisée dans différents milieux :

• à la maison lors des moments plus difficiles;
• à la garderie pour accompagner les tout-petits;
• à l’école dans un coin calme;
• dans un bureau d’intervention;
• pendant une activité sur les émotions.

Elle peut convenir à tous les enfants et être particulièrement utile à ceux qui comprennent plus facilement les informations lorsqu’elles sont présentées sous forme d’images. La fiche actuelle la présente aussi comme un outil adapté à la stimulation du langage et aux enfants ayant des besoins particuliers.

Facile à manipuler

La roulette pivotante est imprimée recto verso. Son diamètre de 23 cm permet aux enfants de bien voir les illustrations et de la manipuler facilement. Elle est recommandée pour les enfants de 2 ans et plus.

Caractéristiques

• roulette pivotante recto verso;
• huit émotions;
• huit solutions d’apaisement;
• diamètre de 23 cm;
• facile à manipuler;
• recommandée dès 2 ans;
• utilisable à la maison, à la garderie ou à l’école.